จงอย่าอิจฉาคนอื่น แต่จงใช้ชีวิตให้คนอื่นอิจฉา “ข้อคิดดีๆ” 1. ทุกอย่างบนโลกใบนี้เป็นเพียงสิ่งชั่วคราว ถ้ามัน ‘ดี’ ให้มีความสุขกับมัน เพราะมันจะอยู่กับเราไม่นาน ถ้ามัน ‘ไม่ดี’ อย่ากังวล เพราะมันจะอยู่กับเราไม่นานอีกเหมือนกัน 2. ทางเดียวบนโลกใบนี้ ที่จะทำให้ความสุขนั้นมีมากขึ้น นั่นก็คือ ให้แบ่งปันความสุขนั้น (แบ่งให้คนอื่น ยิ่งให้มาก ยิ่งสุขมาก) 3. คนที่ “น่าอิจฉาที่สุด” คือ ‘คนที่ไม่อิจฉาใครเลย’ ดูเหมือนมันเป็น “ความสุข” ง่ายๆ แต่… Read more »

ก่อนที่จะสายเกินไป ยังไม่ถึงอายุ 60 ปี ไปเที่ยวกันซะบ้างนะ ! ก่อนที่จะ .. เดินไม่ไหว .. ใจไม่สู้ .. ดูไม่เห็น .. เอ็นจะยึด .. กินแล้วจืด .. เหนื่อยหืดหอบ .. ชอบรำคาญ .. ลูกหลานเบื่อ .. ไม่เหลือเพื่อน .. ลืมเลือนเลอะเทอะ .. ไปเที่ยวกันเถอะ พวกเรา… Read more »

เธอดื่มแบบนี้ทุกเช้าวันละ 1 แก้ว หลังตื่นนอนเพื่อชะล้างลำไส้ 1 อาทิตย์ลดไป 2-3 กก. ผิวพรรณดูดีขึ้น! ทุกฤดูกาลเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการชะล้างสารพิษ ดังนั้นหากในช่วงฤดูร้อนเพื่อนๆคนไหนไม่สามารถลดความอ้วนลงมาได้ ก็รีบฉวยโอกาสนี้มาทำความสะอาดลำไส้ของตนเองกันเถอะ เพื่อขจัดเอาไขมันความสกปรกที่อยู่ภายในออกไปให้หมด จากนั้นก็บอกลาไขมันส่วนเกินไปได้เลย วันนี้เราจะมาแนะนำเครื่องดื่ม “ชามะนาวขิง” เพราะว่าในขิงสดสามารถกระตุ้นเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร, ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และสำหรับผู้หญิงที่มือเท้าเย็นก็สามารถช่วยให้มือเท้าอุ่นขึ้นได้ เพราะฉะนั้นเครื่องดื่มชนิดนี้เหมาะมากสำหรับช่วงเวลานี้ และยังเป็นเครื่องดื่มที่สาวๆ ส่วนใหญ่นิยมเลือกดื่มกันมากที่สุด เพราะว่าผลลัพธ์ที่ได้มันดีมากๆ หากดื่มทุกวันติดต่อกัน 1 สัปดาห์จะเห็นผลว่าสามารถลดน้ำหนักไปได้ 3-5 กก. ไม่เป็นปัญหาเลย แต่ที่สำคัญก็ควรควบคุมอาหารด้วย!… Read more »

แจกสูตรหุงข้าวเหนียว แช่เย็นยังไงก็ไม่แข็ง ทิ้งค้างคืนก็ยังนุ่ม…น่าทาน ถ้าพูดถึง ข้าวเหนียว ก็นึกจินตนาการเลยว่าต้องร้อนๆนุ่มๆ ยิ่งถ้าได้หมูฝอย หรือไก่ทอดสักชิ้น พร้อมส้มตำนี่ ไม่ต้องพูดถึงกันเลยทีเดียว ว่าจะมีความอร่อยมากแค่ไหน วันนี้พูดถึงข้าวเหนียวล่ะ เรามาดูดีกว่าว่าเทคนิคง่ายๆที่จะเปลี่ยนข้าวเหนียวที่แข็งๆทำยังไงก็ไม่นิ่มมาฝากกันตามมาดูเลยว่าเค้ามีวิธียังไงกันบ้าง 1. นำข้าวเหนียวเก่า แช่น้ำนาน ประมาณ 6 ชม ส่วนข้าวเหนียวใหม่แช่น้ำนาน 3 ชม. 2. แช่เสร็จแล้วอย่าเอาน้ำแช่ข้าวทิ้งเด็ดขาดสำคัญมาก เค้าเรียกน้ำแช่ข้าว่า “น้ำหม่า” เก็บใส่ชามแช่ตู้เย็นไว้ เสริมความรู้ : น้ำหม่า… Read more »

ท่าเดียวเอาอยู่ บอกลาไขมันได้เลย แจกสูตรเอวเอสทำได้ง่ายๆ ด้วยผ้าขนหนู เมื่อพูดถึงเรื่องพุง ต้นขาและสะโพกใหญ่ ถือเป็นฝันร้ายสำหรับสาวเลยนะคะ บางคนต้องใส่เสื้อผ้าปกปิดอยู่ตลอด อยากจะอวดสัดส่วนบ้างก็ไม่ได้ เพราะมีเรื่องพุงมากวนใจ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆ มาฝากสาวๆ กัน เป็นวิธี “ลดความอ้วนด้วยผ้าขนหนู” แค่เพียงทำวันละ 5 นาที เท่านั้น ก็เตรียมบอกลาไขมันได้เลย เว็ปไซต์ต่างประเทศ ได้เผยคลิปการลดน้ำหนักด้วยผ้าขนหนู โดยเฉพาะบริเวณ สะโพก เอว เป็นส่วนที่มีไขมันสะสมได้ง่ายและมากที่สุด และนี่คือท่าบริหารลดน้ำหนักจากประเทศญี่ปุ่นซึ่งเป็นที่นิยมอยู่ในตอนนี้ ท่าที่ 1 ท่าลดรอบเอว… Read more »

ง่ายๆอย่างนี้เหมาะกับทุกวัย แค่วันละ 10 นาที ทำแบบนี้ก่อนนอนช่วยลดหน้าท้อง และทำให้หลับสบาย พูดกันตามตรงถึงเรื่องออกกำลังกายแล้ว ในผู้หญิง 10 คน มีผู้หญิง 9 คนไม่ชอบการออกกำลังแน่ๆ แต่เพื่อรักษารูปร่าง ก็จำเป็นต้องทำอะไรบางอย่าง เพียงแค่วันละ “10 นาที” ไม่เพียงแต่ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดี ยังช่วยยืดกล้ามเนื้อ และยังช่วยนวดอวัยวะภายในด้วย ฝึกฝนดีๆจะช่วยแก้ปัญหาการเป็นโรคเรื้อรังด้วย 1. ท่าผีเสื้อครึ่งตัว ประโยชน์ : ท่าผีเสื้อครึ่งตัวเป็นท่าที่ดีมาก ช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังตอนล่าง ยืดกระดูกสันหลังและหลังทั้งหมด ช่วยให้ข้อต่อหัวเข่าแข็งแรง… Read more »

ข้อคิดล้ำค่าจากคนอายุ 50 อัพ ที่คุณควรอ่าน คนโบราณพูดว่า “สิ่งของแยกตามประเภท คนแยกตามกลุ่ม” ถ้าอายุคุณเกิน 50 (1) หากท่าน 50 อัพ ก็ควรรู้ว่า ในโลกแห่งความรัก ไม่มีใครผิดต่อใคร มีเพียงใครบางคนไม่รู้จักรัก-ถนอมใคร (2) หากท่าน 50 อัพ ก็ควรรู้ว่า เมื่อประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ก็ต้องรักษาร่างกายของท่าน เมื่อไม่ประสบผลในหน้าที่การงาน ยิ่งต้องให้ตัวเองมีสุขภาพดี (3) หากท่าน 50 อัพ… Read more »

“ทรายในกำมือ” เรื่องเล่าให้ข้อคิด สำหรับการใช้ชีวิตคู่ที่ยืนยาวและยั่งยืน หญิงสาวคนหนึ่งกำลังจะออกเรือน มารดาจึงพานางมาไว้พระเสี่ยงเซียมซีที่วัด จากนั้นก็มากราบคารวะพระอาจารย์เซน ผู้เป็นแม่ถามว่า “ลูกสาวของข้ากำลังจะแต่งงาน แต่งงานไปแล้ว นางจะมีความสุข ชีวิตรักหวานชื่น ราบรื่นดีหรือไม่?” พระอาจารย์ยิ้มๆแล้วพูดกับหญิงที่เป็นแม่ว่า “โยมลองกอบทรายสักกำมือหนึ่ง แล้วกำไว้ในมือ” อาจารย์เซนหันไปถามหญิงสาวว่า “โยมเห็นทรายในมือแม่ไหม ตอนนี้มันเป็นอย่างไร?” หญิงสาวตอบว่า “มันพูนๆเต็มฝ่ามือ ดูสมบูรณ์ดีเจ้าค่ะ” อาจารย์เซนหันไปบอกผู้เป็นแม่ว่า “โยมลองบีบมือกำทรายให้แน่นๆ สิ” ผู้เป็นแม่ทำตาม ออกแรงบีบทรายในมือจนแน่น ทรายหลุดร่วงออกมาจากร่องมือของนาง ครั้นคลายมือออกทรายที่อยู่เต็มกำมือ ตอนนี้เหลืออยู่เพียงนิดเดียวเท่านั้น หญิงสาวมองดูทรายในมือแม่แล้วพยักหน้าเหมือนเข้าใจ… Read more »

5 นิสัยของสามีที่ดี ใครมีสามีแบบนี้ คุณคือผู้หญิงที่โชคดีที่สุดในโลก! ชีวิตคู่จะเป็นสิ่งสวยงามถ้ามีคนรักที่ดี โดยเฉพาะ ‘สามี’ อารมณ์ จิตใจ และนิสัยเป็นพื้นฐานที่สำคัญ สำหรับการอยู่ด้วยกัน หากพบคนดีมาก ๆ ดั่งคำเขาว่าได้สามีดีเหมือนถูกลอตเตอรี่รางวัลที่หนึ่ง มาเช็กนิสัยสามีของคุณกันเลย! จะตรงกับข้อใดบ้าง… การจะหาผู้ชายมาเป็น ‘สามี’ ไม่ใช่ว่าจะหากันได้ง่ายๆ กว่าจะได้มาเป็นของตัวเองสักหนึ่งคน ต้องใช้ทั้งความสวยและต้องมี ‘บุพเพสันนิวาส’ ร่วมกัน ถึงจะตกลงปลงใจเป็นสามีภรรยากันได้ในที่สุด แต่ที่ยากที่สุด ยากเสียยิ่งกว่ามีสามีก็คือ ‘นิสัยของคนเป็นสามี’ นี่แหละ เพราะผู้ชายแต่ละคนต่างก็มีบุคลิกต่างกัน จะให้ผู้ชายทุกคนเป็นแบบที่คิดคงเป็นไปไม่ได้… Read more »

ยืนเงินเขาแล้วคืนเถอะ! คุณดังตฤณเผยผลกรรมของคนยืมเงินแล้วไม่คืน หากคุณเคยให้เพื่อนหรือใครสักคนยืมเงิน เชื่อว่าคงจะเข้าใจลึกซึ้ง ถึงความหมายของประโยคที่ว่า “ถ้าไม่อยากเสียเพื่อน อย่าให้เพื่อนยืมเงิน” ตอนมายืมสุดเศร้า เล่าความลำบาก เเต่เมื่อถึงกำหนดไม่ยอมคืน บางคนต้องบากหน้าไปทวง แต่ก็ยังไม่ได้คืน ต้องเสียเพื่อนไปเพราะเงินไม่เท่าไหร่มาหลายคนแล้ว แม้เราจะทำอะไรเขาไม่ได้ แต่บาปกรรมทำหน้าที่ของมันเสมอ วันนี้เราได้นำบทความที่ถูกถ่ายทอดลงในเพจ Dungtrin โดย ดังตฤณ หรือ ศรันย์ ไมตรีเวช นักคิดนักเขียนแนวธรรมะ ที่ล่าสุดในเขียนในหัวข้อ ยืมเงินแล้วไม่คืน จะได้รับผลกรรมอย่างไร ไว้อย่างน่าสนใจ โดยสรุปได้ว่า ผลกรรมของการยืมเงินของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เพราะจะแปรไปตามเจตนาของผู้ยืม… Read more »